Grönt te - för en bättre hälsa och minskad fettprocent

Jag kan personligen inte tänka mig att vara utan grönt te i mitt kosttillskottförråd! Det är billigt, nyttigt, förbättrar din fettförbränning och din allmänna hälsa! Grymt!

Fettförbränningsprodukter innehåller ofta extrakt av grönt te. Grönt te innehåller mycket kraftfulla antioxidanter och då i synnerhet den kemiska föreningen EGCG (epigallokatekin-gallat) som är det som hjälper till med viktnedgång samtidigt som det förebygger hjärt- och kärlsjukdomar. Kombinationen med starka antioxidanter gör grönt te till ett måste vid viktnedgång då det skyddar din kropp under den påfrestning som en diet kan bringa. Grönt te förbättrar även kolesterolhalten och minskar risken för blodproppar, stimulerar blodomloppet och påverkar matsmältningen och ditt psyke på ett positivt vis. I grönt te finns fettämnet saponin som bygger ett skydd, likt en barriär, mot fett och kolesterol i tarmarna.

Gymgrossisten skriver att grönt te är rikt på polyfenoler (katekiner, flavonoler, fenolsyror) samt metyxantiner (koffein, teofilin, teobromin). Katekiner har visat sig vara ganska lik adrenalinet. Det gör nedbrytningen av fettvävnad mer effektiv. Det har även visat sig att katekiner i kombination med koffein och fenolsyror ökar förbränning genom en ökad kroppsvärme. Flavonoler begränsar även det enzym som kontrollerar inlagringen av fett.

Grönt te innehåller även koffein och ökar på så vis metabolismen i kroppen. Samma effekt som kaffe skulle ge dig. Teet ska dock ge en ytterligare effekt som gör ökad kroppstemperatur varför det skulle vara bättre att ta som tillskott än enbart koffein. Det har även visat sig att grönt te har en förmåga att assistera vid regleringen av glykosnivåerna samt ha viss aptitdämpande effekt. Den aptitdämpande effekten kommer dels ifrån koffeinet men även från katekiner som förstärker och förlänger effekten. Sist men inte minst är antioxidanterna i grönt te ungefär 200 gånger starkare än hos E-vitamin.

Jag kan inte tänka mig att köra en diet utan grönt te! Jag har använt det dels i form av en kombinationsprodukt, så som Burn, men också i ren tablettform. Här intill har ni några förslag på produkter som kan hjälpa dig att ta del av denna fantastiska antioxidant. Jag tror att de positiva hälsoegenskaper som grönt te ger skulle räcka för att ge positiv effekt på en diet i form av starkare motståndskraft och hälsa. Att ett kosttillskott sedan även påverkar fettförbränningen i positiv riktning är ett extra plus jag inte vill vara utan!

>>> Till första sidan >>>

Du kanske även gillar

• Läs om Fettförbränning
• Läs kosttillskottet CLA
• Läs fler produkttest
• Besök butikerna
• Läs om pre-workout
• Läs om proteinpulver