Produkttest – Fierce från SAN Nutrition

GD Star Rating
loading...

Fierce verkar ha plockats bort från butikernas hyllor helt! Vi rekommenderar naNO Vapor istället!

Kosttillskottet Fierce är en pre-workout produkt vi utan tvekan rekommenderar! Nedan följer en produkttest där vi beskriver just varför kosttillskottet är en av våra favoriter. Fierce beskrivs av gymgrossisten som ett kosttillskott som utvecklats för att öka styrka och uthållighet. När vi använt Fierce har vi inte viljat lämna gymmet! Fierce består av fem delar som ska verka sida vid sida. Nedan följer en sammanfattning av innehållet i kosttillskottet Fierce, källan är just Gymgrossisten.

Cell Hydration MatrixFierce från SAN Nutrition

Ett fancy ord för kreatin egentligen. Kreatinet i Fierce är vidareutvecklat för att fungera bättre än vanligt kreatinmonohydrat. Så snart kreatinmonohydrat anländer i kroppen förlorar det sin vattenmolekyl, vilket resulterar i biprodukten ”kreatinin”. Kreatininet har en rad biverkningar som jag ska försöka återge vid ett senare tillfälle. Kreatinet i Fierce är behandlat på ett vis så att denna vattenmolekyl är borttagen och magen och tarmarna kan därför ta upp kreatinet utan obehag i magtrakten.

Nitro NO

Kväveoxid, eller NO, gör så att blodkärlen vidgas. Eftersom blodkärlen utvidgas ökar blodflödet i muskeln och på så vis kommer mer näringsämen snabbare till muskeln under ansträngning men det ökade blodflödet transporterar även bort avfallsprodukter. Kroppen bildar NO av aminosyran arginin.

Något som kallas Ornitin alfa-ketoglutarat (OKG), tillsätts för att ytterligare öka nivåerna av arginin i blodet. Tillsammans med, ännu ett jobbigt uttryck, Arginin alfa-ketoglutarat (AKG) arbetar de för att höja nivåerna av bland annat glutamin och insulin. I och med det förhindras det katabola tillstånd man hamnar i efter träningspasset.

Kreatinassimilator

Glykocyamin (GAA) och guanidinopropionsyra (GPA) lär kopiera effekten av insulin och transporterar således kreatinet mer effektivt än att bara ta mer vanligt kreatin.

Duralast Matrix

Jag ber om ursäkt för alla underliga namn på ingredienser men här kommer ett till Glukuronolakton har blivit känt för att det finns i till exempel Red Bull. Den förekommer naturligt och skapas genom glukosmetabolism i levern. Positiva egenskaper, så som antidepressiv påverkan och stärkt förmåga vad gäller minne och koncentration, har upptäckts. Glukoronolaktion är också en utgångspunkt för taurin som påverkar mental prestationsförmåga och förbättrar reaktionstiden.

Nervpåverkande ämnen

N-acetyl-L-glutamin (NAG) sägs bilda ett skyddande lager i magsäcken och har använts som ett medel mot magsår. NAG aktiverar en kemisk reaktion som ses som en buffert mot syra men hämmar även utsöndringen av pepsin som bryter ned proteion. Det finns studier som visar att NAG förbättrar minne och koncentration. Sist men inte minst innehåller Fierce koffein.

Allmänna åsikter

När jag läser på lite olika forum så känns det inte som att man just fokuserar på Fierce utan likställer detta kosttillskott med till exempel NO-Xplode (gymgrossisten) och V-12 Turbo. Jag har inte kollat om de är motsvariga men det är vad jag läst. Något jag givetvis reagerar på är att Fierce innehåller GPA (Guanidinopropionic Acid) och att detta potentiellt skulle kunna vara farligt. GPA tillsätts ofta när kosttillskott innehåller kreatin då GPA hjälper till att reglera insulinnivån i blodet, insulin är ett hormon som ökar upptaget av kreatin i kroppen. Vidare kan jag läsa på Body forum att GPA skulle blockera upptaget av kreatin så att det inte kan upptas av kroppen. Eftersom både hjärta och hjärna behöver kreatin skulle detta kunna vara farligt. Vidare påpekas att GPA finns i de allra flesta pre-workout produkterna och att det i så fall inte borde vara skadligt. Jag läser vidare på Bodybuildning.com att på grund av den höga mängden protein en tränande individ får i sig så kan inte GPA påverka kroppen negativt via nedbrytning av protein. Vidare måste intaget av GPA var oerhört stort för att det ska vara skadligt. Det är väl så med mycket annat. Innehåller till exempel inte influensavaccin lite kvicksilver? Man skriver också att det ju faktiskt inte är möjligt för GPA att dels minska kroppens upptag av kreatin samtidigt som det ökar upptaget. Jag är inte orolig men jag vill ändå skriva detta så att alla känner till att det diskuteras. Jag uppmanar alla att läsa på först!

Träningsmässigt är många positiva och tycker att det är det bästa kostillskott för detta ändamål som de testat. Andra tycker det är dyrt och att det finns bättre. En person mådde illa efter intag. Det är inte ett kosttillskott man ska ta sent på kvällen i och med koffeinet. Jag tränar alltid på morgonen så det har inte varit ett problem för mig men det kan vara något att tänka på om man vill testa!

Produkttestet av Fierce från SAN Nutrition

Dag 1: Träningsdag; tjurar lite med koffein eftersom Fiercen jag beställde inte kommit ännu!

Dag 2: Träningsdag; tog ¾ skopa, en skopa är en portion men som vanligt börjar jag med lite mindre för att kontrollera hur påverkad jag blir. Jag kände ett visst ökat fokus och efter gympasset hade klart mer eftersvettningar. Väldigt varm!

Dag 3: Träningsdag; tog en hel skopa idag och kände mig taggad! Idag var det dags för benträning och jag slapp det där illamåendet och yrseln jag kan känna under dessa pass. Grymt!

Dag 4: Träningsdag; en hel skopa blev det idag också, kände mig som igår taggad och redo! Idag tränade jag ett tungt ryggpass. Jag lyckades köra lite tyngre i rodd och i rygglyft så jag känner mig nöjd. En ond högeraxel krånglade tyvärr så vågade inte riktigt köra för fullt.

Dag 5: Träningsdag; tog en rågad skopa. Det står på förpackningen att det är en skopa som gäller och att man inte ska gå över det. Var det inte 1-2 skopor förr? Jag har för mig det. Hur som helst vågade jag mig på lite mer idag och den tunga axelträningen gick bra trots att jag har lite ont.

Dag 6: Träningsfri dag; mår tipptopp!

Dag 7: Träningsfri dag; mår finfint!

Dag 8: Träningsdag; en rågad skopa intogs som vanligt innan träning. Ett tungt benpass kändes riktigt bra!

Dag 9: Träningsdag; fortsatt en rågad skopa i drinken. Grymt!

Dag 10: Träningsdag; o så en rågad skopa igen, funkar finfint!

Dag 11: Träningsdag; en rågad skopa inför axelträning. Har lite problem med högeraxeln och därför blev det ett lite lägre tempo på träningen idag. Däremot ökade jag i vikter på ett par övningar som jag vanligtvis är lite rädd för att göra med oro för smärta. Det funkade väldigt bra och kände mig mer nöjd med axelträningen än jag gjort på länge!

Dag 12; Träningsdag; i morse tog jag lite mer än en rågad skopa. Det var dags för veckans andra benpass och jag kände att jag behövde lite extra energi. Träningen gick bra men jag gjorde nog inte av med all energi eller så fick jag inte i mig nog med energi efter passet eftersom jag kände mig ganska skakis vid lunchtid. Tog en lite tidigare lunch och kände mig bra efter det!

Slutsats

Sammanfattningsvis tycker jag att perioden med Fierce i pre-workout drinken har uppfyllt mina förväntningar. Tidigare gånger jag använt detta kosttillskott så har jag känt av det mycket mer och haft betydligt mer energi. Detta bekräftar ju bara att jag inte är lika lättpåverkad längre. Man blir lite immun mot detta ju längre man använder produkten och jag ser inget negativt i det. Fierce hjälper mig framför allt att få ett ökat fokus och att inte känna av smärtan i musklerna så mycket när jag pressar mig extra hårt! En annan sak som är nog så viktig är att jag inte haft några som helst magproblem med Fierce som jag fått med andra. Det är fantastiskt bra!

Fierce blir helt klart godkänd! Jag älskar den!

Fierce från SAN Nutrition (pris 399 kr för 850 g/50 portioner) hos Gymgrossisten

Produkttest - Fierce från SAN Nutrition, 4.5 out of 5 based on 2 ratings
Vill du inte missa våra produkttester? Se till att prenumerera på vår RSS feed!
GD Star Rating
loading...

Åsa

Ägare och grundare av KosttillskottDirekt. För att hjälpa alla andra som var i samma situation som jag var i början. Minns än idag min första dos av Fierce! Jag säger bara Sju TUSEN dagisbarn i huvudet HELA dagen!

Vad tycker du?

*